Cara Pijat Payudara Yang Benar, Agar Asi Mudah Keluar

sering dialami oleh ibu yang gres saja melahirkan Cara Pijat Payudara biar ASI Keluar Banyak

ASI tidak lancar, sering dialami oleh ibu yang gres saja melahirkan. Hal ini tentu menciptakan ibu tidak hening alasannya ialah takut kebutuhan ASI untuk Buah Hati tidak terpenuhi. Karena itu pada artikel ini Tips Kesehatan Keluarga Bunda akan menawarkan tips bagaimana Cara Pijat Payudara biar ASI Keluar Banyak, dan cara ini sanggup dilakukan sendiri dirumah.

Untuk persiapan Pijat payudara, Anda membutuhkan minyak bayi, 2 sarung tangan lap, dan air panas atau air hangat. Adapun langkah-langkahnya ialah sebagai berikut:

Sebelum mulai memijat, sebaiknya payudara di kompres terlebih dahulu memakai handuk hangat, dan patikan kedua tangan higienis dan steril.
Pertama, tuang dan gosokkan minyak bayi ke tangan Anda. Tekan kepingan sela payudara Anda sambil menariknya ke atas, sideway, dan dari bawah. Lakukan sebanyak 10 kali.
Gerakan yang kedua, Salah satu tangan Anda menahan payudara Anda ke atas dan tangan lainnya menekan payudara dari atas. Lakukan selama 10 kali untuk kedua payudara kiri dan kanan. Lakukan selama 10 kali untuk kedua payudara kiri dan kanan.

Setelah melaksanakan perawatan payudara ini, beberapa tetes ASI biasanya keluar dari payudara Anda. Apabila Anda ingin mengeluarkan ASI, ialah dengan menekan sekitar puting dengan jari telunjuk dan jari jempol, untuk selanjutnya puting ditarik. Jangan menekan puting secara langsung, alasannya ialah akan menciptakan puting Anda lecet. Makara cara yang benar ialah menarik keluar dan lalu menekan putingnya.

Cara Pijat Payudara ini akan Memperlancar Keluarnya ASI . Setelah melaksanakan tiga gerakan tadi, kita perlu mengompres payudara dengan waslap. Masukkan sarung tangan kain lap ke dalam air panas. Kompres payudara dengan sarung tangan kain hangat.

Lakukan Pijat payudara ini sekali sehari sebelum mandi hingga ASI lancar atau kalau payudara Anda bengkak. Payudara yang infeksi perlu dikeluarkan ASInya secepatnya, alasannya ialah kalau tidak dikeluarkan sanggup memicu rasa sakit bahkan hingga terjadi infeksi.

Selain bertujuan biar ASI Keluar Banyak, Pijat Payudara ini juga bermanfaat untuk:

Menjaga biar payudara terjaga kebersihannya,
Menjaga kelembaban putting susu supaya tidak gampang lecet,
Mengeluarkan putting susu yang rata atau tidak menonjol,
Menjaga keindahan bentuk peyudara,
Mencegah penyumbatan ASI,
Mendeteksi dini apakah terdapat kelainan pada payudara ibu menyusui.

Ringkasan:

Produksi ASI yang sedikit sanggup diatasi dengan pijat payudara,
Pijat Payudara sanggup dilakukan sebelum mandi dan dilakukan sendiri dengan waktu yang tidak lama,
Selain memperlancar produksi ASI pijat ini juga sanggup mencegah pembekakan dan infeksi pada payudara.