Ciri Umum Dan Kandungan Gizi Buah Delima

Delima yang dalam bahasa ilmiahnya dikenal dengan nama punica granatum yaitu salah satu tanaman buah-buahan dengan ketinggian pohon sanggup mencapai 8 meter. Tanaman yang diperkirakan berasal dari iran ini banyak dikembangkan di kawasan mediterania, penyebarannya sudah mencapai wilayah cina dan asia tenggara baik pada kawasan sub tropik ataupun tropik.

Delima sanggup tumbuh pada kawasan dengan ketinggian dibawah 1.000 m dpl. Dapat berkembang dengan baik dengan media tanah gembur dan tidak banyak mengandung air. Pebanyakan tanaman delima sanggup dilakukan dengan cara stek, tunas akar dan cangkok.

Ciri Umum Dan Kandungan Senyawa Delima

Memiliki buah yang menarik dengan rasa bagus menyegarkan, mengakibatkan delima banyak ditanam sebagai tanaman buah, dan tanaman hias, bahkan sebagian orang memakai delima sebagai tanaman obat alasannya yaitu beberapa khasiat yang dimilikinya.

Sejumlah kandungan gizi buah delima yang sangat bermanfaat bagi kesehatan badan insan Ciri Umum Dan Kandungan Gizi Buah Delima

Ciri-ciri umum tanaman delima

Tanaman berupa perdu dengan tinggi antara 2-5 meter, sebagian sanggup mencapai ketinggian maksimal sekitar 8 meter.
Batang berkayu, dengan tumbuh bercabang banyak, ranting bersegi, lemah dan terdapat duri pada ketiak daunnya. Batang berwarna coklat saat masih muda, dan bermetamorfosis hijau kotor saat tua.
Daun tunggal bertangkai pendek, tumbuh berkelompok. helaian daun berwarna hijau dengan bentuk lonjong hingga lanset dengan kepingan pangkal lancip dan kepingan ujung tumpul, tepi daun rata, tulang daun menyirip, kepingan permukaan mengkilap. Ukuran daun: panjang 1-9 cm, lebar 0,5-2,5 cm.
Bunga tunggal dengan tangkai pendek, tumbuh pada kepingan ujung ranting atau kepingan daun paling atas. Warna merah, putih, atau ungu, bunga tumbuh sepanjang tahun.
Buah delima berbentuk lingkaran dengan diameter 5-12 cm, warna kulit buah beragam, antara lain putih, hijau keunguan, coklat kemerahan, dan ungu kehitaman. Buah delima berbiji banyak, berukuran kecil-kecil dengan bentuk lingkaran panjang yang bersegi-segi agak pipih, tekstur biji keras dan posisinya tidak beraturan. Warna biji buah delima juga beragam, mulai dari merah, merah jambu, dan putih.

Dalam perkembangannya, dikenal tiga macam delima, yaitu delima ungu, delima merah, dan delima putih

Kandungan gizi buah delima

Buah delima dikenal mengandung aneka macam unsur / senyawa kimia penting dan bermanfaat bagi tubuh. Berikut yaitu sejumlah kandungan gizi dalam buah delima untuk anda ketahui.

Kandungan gizi delima / 100 gr

Energi 346 kJ (83 kcal)
Karbohidrat 18,7 g
Gula 13.7 g
Diet serat 4,0 g
Lemak 1,2 g
Protein 1,7 g
Thiamine (Vit. B1) 0.07 mg (5%)
Riboflavin (Vit. B2) 0,05 mg (3%)
Niacin (Vit. B3) 0,29 mg (2%)
Asam pantotenat (B5) 0,38 mg (8%)
Vitamin B6 0,08 mg (6%)
Folat (Vit. B9) 38 mg (10%)
Vitamin C 10 mg (17%)
Kalsium 10 mg (1%)
Besi 0,30 mg (2%)
Magnesium 12 mg (3%)
Fosfor 36 mg (5%) Kalium 236 mg (5%)
Seng 0,35 mg (3%)

Manfaat Delima Bagi Manusia

Bagian tanaman delima yang sering dimanfaatkan yaitu kepingan buahnya. Rasanya yang lezat dan menyegarkan, menjadikannya salah satu buah favorit. Masyarakat biasanya mengkonsumsi eksklusif buah delima yang sudah matang, atau dijadikan aneka minuman menyerupai sirup, juice, ataupun sari buah.

Dalam dunia kesehatan, buah delima juga banyak dipakai untuk membantu insan menjaga dan meningkatkan kesehatan badan alasannya yaitu dalam buahnya mengandung aneka macam gizi yang penting bagi tubuh. ulasan lengkap mengenai manfaat buah delima bagi kesehatan, silahkan baca artikel selanjutnya perihal khasiat buah delima untuk ibu hamil dan bayi yang sedang dikandungnya

Sumber :